Relax Coach free

Comfortable, instruction aids for educators and relaxation - coach

Methodisch professionell Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung anleiten - und gleichzeitig optimal Ihre Teilnehmer im Blick behalten.

Relax Coach hilft Ihnen, diese Aufgabe 'ganz entspannt' zu bewältigen.

Relax Coach zeigt Ihnen in perfekt getakteten Zeitabständen die einzelnen Anleitungstexte an. Sie lesen nur noch vor und haben alle Muße sich um Ihre Teilnehmer zu kümmern. Und natürlich auch, um sich zu erholen für die wichtigen Aufgaben solcher Kurse. Einfacher, bequemer kann die Anleitung von Entspannungsverfahren nicht sein. Und das bei gleichzeitig perfekter methodischer Durchführung.

Die Zeiten und Abläufe der Anleitungen können Sie Ihren Bedürfnissen anpassen.

Gewinnen Sie Energie und Konzentration für die wichtigen Aufgaben.

Dies ist die kostenlose Testversion. Sie enthält vollwertige Anleitungen, die Sie direkt nutzen können.

- BodyScan - eine ausführliche Körperreise

- Die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung mit 4 zusammengefassten Muskelgruppen

- Die Schwere- und Wärmeübung des Autogenen Trainings - mit der Möglichkeit für die Entspannten, den Text jeweils nachzusprechen.

Für die Durchführung kompletter Gesundheits- oder Präventionskurse mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung gibt aus dieser Reihe AT Coach und PMR Coach.

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